У шизофрении признаков много. Чтобы перечислить все, потребуется не одна монография. Связано это с полиморфностью заболевания, которая обуславливает непредсказуемость его протекания. Даже галлюцинации, которые обычно приписывают шизофреникам, при расстройствах шизофренического спектра наблюдаются далеко не всегда. В статье рассмотрим феномен цветных снов, которые нередко считают признаком шизофрении.
В этой статье
- Общие сведения о шизофрении
- Общие сведения о сне и сновидениях
- Связь цветных снов с шизофренией
Почему сны цветные
Чтобы понять, почему сны цветные, нужно обратиться к исследованиям специалистов. Неоднократно проводились эксперименты, которые были призваны объяснить этот феномен.
Одна группа исследователей выдвинула точку зрения, согласно которой все люди видят только ярко окрашенные видения. Но не все способны различать цветные и черно-белые сны. Кто-то просто не запоминает оттенки, поэтому может решить, что не видит их ночью.
Другая группа ученых придерживается противоположного мнения. Они считают, что все видят лишь черно-белые сюжеты, а после пробуждения могут неосознанно придавать тот или иной тон являющимся предметам.
Единого мнения о том, почему снятся цветные сны, не существует. Самая популярная точка зрения связана с тем, что насыщенность и яркость сновидений напрямую зависит от событий последних дней или недель. Чем больше их было, чем сильнее были испытываемые от них эмоции, тем больше вероятность появления ярких сюжетов.
Еще в древности полагали, что насыщенные картинки выдает перегруженный мозг. Усталость, проблемы и хлопоты приводят к тому, что ночные грезы содержат большое количество разных цветов. Если же речь идет об измождении и полном отсутствии сил, то, напротив, сюжеты будут блеклыми и тусклыми.
Исследователи говорят и о том, что все оттенки имеют разный эмоциональный окрас. Черный цвет чаще всего связывают с депрессией, проблемами, горем, а красный — с опасностью. В те моменты, когда человек испытывает серьезное эмоциональное напряжение, в ночных образах могут преобладать тона, с которыми он ассоциирует ту или иную ситуацию.
Почему снятся цветные сны постоянно? Это может указывать на насыщенную жизнь, яркие эмоции в реальности, на наличие проблем и скрытых переживаний. Необходимо анализировать каждый цвет в отдельности, а также сюжеты, которые являются в сновидениях.
Просмотр телевизора перед сном
Многие ложатся спать с телевизором в комнате.
Но эксперты предупреждают, что есть несколько причин отказаться от телевизора или компьютера перед сном.
Во-первых, программы, которые вы посмотрели, могут смешиваться со снами, рассказывает клинический психолог Стив Орма.
«Наши сновидения исходят из подсознания, — рассказывает он, — поэтому, если вы посмотрите сериал или телешоу, которые оказывают на вас сильный эмоциональный эффект, ваш мозг может придать ему больше значения и сосредоточиться на нем во сне».
Во-вторых, вреден синий свет, изучаемый мониторами и экранами телефонов. Он негативно сказывается на графике сна.
Кто видит цветные сны
Ученые выяснили и то, кто видит цветные сны чаще остальных. Оказалось, что у людей с хорошо развитым интеллектом и творческими способностями больше шансов посмотреть ярко окрашенные сновидения.
Цветные сны снятся людям, связанным с творческими профессиями. Прежде всего речь идет о художниках и музыкантах. Иногда живописцы признаются, что сюжеты некоторых картин они увидели именно ночью, а лишь затем воплотили их в реальность.
Кроме того, яркие образы являются следующим группам населения:
- Левши. Связано это с тем, что за образное мышление и воображение ответственно правое полушарие мозга. А у левшей именно оно развивается лучше.
- Женщины также более чувствительны к ярким картинкам, чем мужчины. Они в полтора раза чаще видят цветные видения.
- Чем моложе человек, тем больше у него шансов увидеть насыщенный сюжет. Поэтому дети в большинстве случаев вспоминают именно яркие сновидения.
- Люди, которые перед отдыхом посмотрели яркий фильм, практически наверняка смогут увидеть насыщенные картинки.
- После эмоционального и интересного дня вероятность появления красочных образов повышается.
Но всем ли снятся цветные сны? Исследователи считают, что нет. Пожилым людям чаще всего являются черно-белые образы. Это связывают с тем, что в их молодости преобладало черно-белое телевидение. Поэтому у современной молодежи при достижении преклонного возраста больше шансов видеть насыщенные цветами сюжеты.
Снотворное может испортить сон
Плохие сны часто возникают на фоне приема снотворного. Но это лишь говорит, что лекарство действует.
Если вы принимаете препараты для сна на основе мелатонина или амбиена, ваш график сна изменится.
Глубокий сон, который эти лекарства обеспечивают, включает в себя интенсивные циклы REM с чрезвычайно яркими сновидениями.
Как только тело привыкнет к этим изменениям, сны должны вернуться в нормальное русло.
Цветные сны: к чему снятся
Когда являются цветные сны, к чему снятся образы, будет зависеть от нескольких факторов. Здесь важно учесть, какой именно оттенок привиделся, а также то, в какой момент приснился сюжет.
Если раньше вам являлись только черно-белые образы, а затем внезапно появились цветные сны, что это значит, разобраться несложно. Эти перемены указывают на процесс взросления. Необязательно речь идет о детях или подростках. Для взрослых людей сновидение может означать переломный момент в жизни, отказ от каких-либо ошибочных представлений, серьезные изменения. Образы говорят о том, что пора принимать ответственность на себя, и переходить к взрослым действиям.
Цветные сны — сбываются они или нет, будет зависеть и от дня, в который они снятся. Например, считается, что в ночь на пятницу являются более точные символы. И чем ярче они были, тем больше вероятность того, что сюжет воплотится в жизнь.
К чему снятся цветные сны женщине или мужчине, будет зависеть и от их деталей. Вспомните, с какой сферой жизни были связаны ночные грезы. Возможно, вы сможете найти в них подсказку. Помните и о том, что на растущую луну вероятность увидеть вещее сновидение больше.
Природа снов
Сновидения – это результат активной работы полушарий головного мозга во время ночного отдыха человека. Они неразрывно связаны с реальностью и приходят в моменты сильных переживаний, эмоциональных всплесков, являются результатом скрытых желаний. Чем сильнее эмоции и волнения, пережитые в реальности, тем более эмоциональны и красочны будут сны.
Значение цвета во сне
Для верной интерпретации образов необходимо учесть и конкретное значение цвета во сне. Вспомните, какие оттенки преобладали, и обратитесь к следующей информации для толкования:
- Фиолетовый цвет говорит о желании освободиться, сломать преграды, существующие лишь в голове. Это признак того, что человека вот-вот накроет озарение, которое полностью изменит его жизнь. Кроме того, образ намекает на открывающуюся истину, понимание, на борьбу с обманом. Фиолетовый также указывает на творческий потенциал, на вдохновение и новые открытия. В ближайшее время сновидца ждет нечто необыкновенное и чудесное.
- Синий является олицетворением духовных качеств. Часто он намекает на доброту, счастье и искренние чувства. Точное значение цвета помогут раскрыть прочие детали сновидения. Иногда синие оттенки говорят о желании избавиться от ежедневных забот и трудностей. Это может быть признаком того, что человек нуждается в отдыхе, уединении и умиротворении. Возможно, вы испытываете стремление хотя бы недолго побыть в одиночестве, чтобы обдумать все происходящее. Этот цвет также олицетворяет глубину мыслей.
- Голубые предметы также являются воплощением положительных качеств характера. Этот легкий тон свидетельствует об открытости, ясности, радости. Он может намекать на стремление к миру, гармонии, спокойствию. Голубой намекает на то, что нужно уделить время духовной составляющей.
- Белый цвет воплощает невинность и чистоту. Чаще всего он имеет отношение к мыслям человека, говорит о внутренней гармонии. Речь может идти о том, что вы только стремитесь обрести спокойствие, либо уже смогли достигнуть его. Для точной интерпретации ночных грез учитывают, были ли белые предметы чистыми, либо на них была грязь. В этом случае образ связан с дурными поступками, внутренним дисбалансом, депрессией.
- Традиционно желтый — это цвет радости и счастья. Это оттенок солнца, которое олицетворяет лето, тепло, новый урожай. Но при интерпретации учитывают то, в каком виде явился этот тон. Например, осенние листья редко означают что-то хорошее. Они символизируют внутренний упадок, грусть, тоску по прошлому. Этот образ может намекать на душевные терзания и муки, ощущение безысходности.
- Зеленый цвет — традиционно это цвет обновления и счастья. Зеленые вещи в видениях могут свидетельствовать о надеждах и стремлении к лучшей жизни. Истоки интерпретации связаны с травой и листьями деревьев. Зеленый — это символ весны и начала нового счастливого периода. Оттенок может намекать на то, что спящий человек стремится к переменам. Это — знак усталости от прошлого, желания начать делать то, что сделает счастливым. Зеленый может указывать на недовольство тем, что происходит в настоящем. В этом случае он побуждает к активным действиям. Но важно учесть, что именно приобрело изумрудный тон в ночном сюжете. Если речь идет о зеленых глазах, это считается подсознательным олицетворением обмана, опасности и риска. Возможно, человек и в самом деле столкнется с недобросовестными людьми.
- Красный тон связан с удовольствиями, страстью, сильными чувствами и эмоциями. Присутствие в сновидении предметов этого цвета указывает на необузданный характер сновидца, на то, что он не может противостоять своим страстям. Это стремление потакать собственным желаниям и искать удовольствия. Еще один вариант интерпретации красных вещей — желать роскошной жизни. Об этом может говорить яркая алая машина, которой вы обладали в видении. Если же являлись красные цветы, и вы их преподносили в дар, это может быть намеком на сильные чувства, которые испытываете в действительности.
- Черный традиционно трактуют, как символ скорби, депрессии, беды или неприятностей. В темноте от человека скрыты тайны, которые невозможно разгадать без яркого света. А неизвестность часто предупреждает о риске и опасности. Речь может идти о внутренних разногласиях, о дисбалансе, отсутствии умиротворения. Часто черные предметы являются отражением депрессии, в которую погружается спящий человек. Это — признак отчаяния, подавленных эмоций, нереализованных амбиций. Цвет может намекать на тоску по прошлому.
- Розовые и пастельные оттенки — олицетворение наивности, внутренней чистоты, возвышенных чувств. Но это значение может усиливаться, и в этом случае будет указывать на инфантильность, пребывание в вымышленном мире, отсутствие связи с реальностью. Иногда цвет намекает на желание жить простой жизнью, лишенной трудностей и проблем. Человека, которому он снится, не привлекают сложные цели. Он жаждет легкости в жизни. Правда, это приводит к отсутствию ответственности, к стремлению переложить обязанности на других людей. Мечтательность, которая характерна для человека, отдаляет его от реальности. Необходимо найти баланс между внутренними желаниями и внешними обстоятельствами. Невозможно постоянно пребывать в собственных фантазиях.
Что это такое
Для того, чтобы разобраться почему людям снятся цветные грезы нужно сначала понять, что такое сновидения. Во время отдыха мозг человека активно работает, восполняет энергетические ресурсы, переводит информацию из кратковременной в долговременную память. В процессе этого возникают образы, четкость которых меняется в зависимости от степени переживаний.
Чем ярче волнения и эмоции, пережитые за день, тем более четкими и красочными будут сновидения.
Преобладание видений в темных оттенках связано с давлением на психику человека бытовых проблем. Во время отдыха мозг продолжает искать решение этой задачи и окрашивает образы в темные и красные тона. Часто выход находится и когда человек просыпается, у него уже есть готовое решение, хоть он не помнит откуда его знает.
Цветные сны — это хорошо или плохо
Многие задумываются о том, цветные сны — это хорошо или плохо. Специалисты спешат успокоить, поскольку ничего странного в подобных явлениях нет. В большинстве случаев цветные сны — это нормально, поскольку видеть их может любой человек.
Однако стоит обеспокоиться, если вы всегда видели лишь черно-белые видения, а затем внезапно они приобрели яркие цвета. Если вас это пугает и настораживает, стоит обратиться к врачу. Это может быть сигналом о нездоровой активности мозга, поэтому нужно пройти обследование.
Осознанные сновидения – стоит ли практиковать?
На самом деле, методика ОС является достаточно интересной – люди, занимающиеся процессом самосознания в другой реальности хотят прожить две жизни в разных мирах. Чем это чревато? Мозг все-таки не получает положенного отдыха и возможности ослабить нагрузку на нейроны, со временем велик риск получить очень неприятные расстройства психики – от почти безобидной социопатии до буйной и пышной шизофрении.
Если же вас все же заинтересовала данная методика – будьте осторожны и не увлекайтесь, чередуйте ОС и обычный, человеческий отдых. У нас даже есть статья «УЧИМСЯ ОТДЫХАТЬ ПРАВИЛЬНО»
Источник
Исследования специалистов
Интересные эксперименты ученых объясняют, каким людям снятся цветные сны. На эту тему проводили неоднократные исследования. Большинство специалистов придерживаются мнения, что еще столетие назад люди видели только черно-белые сюжеты.
Проведенные опыты говорят также и о том, что люди воспринимают лишь образы, которые являются во время ночного отдыха. А уже затем подсознание сопоставляет увиденное с тем, что происходит в реальности. Так символы получают конкретную картинку, а также цвет. Хотя это происходит не во всех случаях.
Американские ученые собирали и статистические данные о том, помнят ли люди, какие цвета преобладали в их видениях, и были ли они там вообще. Оказалось, что большинство не в состоянии вообще запомнить являющиеся образы. А вот люди с высоким уровнем интеллекта чаще всего помнят сюжеты и отмечают их красочность и насыщенность. Согласно данным опроса, яркие сновидения характерны для 20% жителей.
Исследования на тему цветных видений проводили и российские ученые. Они определили, что частота появления ярко окрашенных сюжетов зависит от возраста человека. Чем он младше, тем чаще они ему снятся. Пожилым людям уже сложнее увидеть насыщенные сны.
Например, после 50 лет вероятность того, что человеку приснятся яркие детали, составляет всего 20%. Исследователи связывают это с тем, что в молодости эмоции сильнее, и их больше. А в пожилом возрасте большинство людей предпочитают спокойствие. Чувства становятся не такими сильными, что влияет и на область ночных грез.
Яркость – это нормально
Попробуем сравнить современный мир и древнюю Грецию – какая картинка покажется вам более умиротворяющей? Далёкие времена, когда человечество сосуществовало в гармонии с природой, а преобладающими цветами были пастельные тона, глаза человека не настолько сильно уставали от контрастности окружающего мира.
Всё живое находится в балансе – в греческих манускриптах не раз встречается упоминание о том, насколько ярок и многообразен мир богов и другие цивилизации. Так, испытывая цветовое голодание, фантазия сама дорисовывала грекам недостающее. Это находит и подтверждение в современном мире – зимой, в период преобладания бело-серых и грязных оттенков, людям часто снятся феерические тона.
Что ещё может спровоцировать буйную картинку?
Если вы чувствуете, что одной из причин может быть стресс, почитайте нашу стать о том, как с ним бороться.
Цветные сны: признак шизофрении
Существует распространенное мнение, что цветные сны — признак шизофрении. Это представление сложилось в прошлом. Психиатры начала 20-го века считали, что только пациенты с диагнозом шизофрения способны видеть раскрашенные видения. Однако сегодня исследования доказали несостоятельность этого мнения.
Статистика говорит о том, что шизофреники в 20 раз чаще наблюдают яркие сюжеты. При этом типе психологического расстройства мозг выдает необычные и насыщенные картинки. Люди, страдающие от шизофрении, наблюдают ночью собственные страхи и опасения. Это неосознанные образы, которые могут включать яркие и необычные сочетания цветов. К тому же, пациенты с расстройством чаще запоминают увиденное ночью, чем обычные люди.
Однако это не является доказательством того, что любой цветной сон можно считать признаком шизофрении. Пациенты в состоянии запомнить увиденное благодаря собственным страхам. Повышенная восприимчивость позволяет шизофреникам видеть и помнить самые странные сюжеты.
Но конкретной связи между болезнью и красочными образами ученые не выявили. Если вам являются насыщенные сюжеты, и вы переживаете о том, не страдаете ли от шизофрении, вспомните детали видений. У пациентов с психологическим расстройством преобладают кошмары и нездоровые образы. У обычных людей этого не наблюдается.
График сна может стать причиной кошмаров
Сон REM является важной частью вашего графика сна, и значительные его изменения могут отразиться на сновидениях.
Полный цикл от глубокого сна до сна REM составляет около 90 минут, из которых на него отводится 20.
Чтобы как следует выспаться, человеку нужно повторение этого цикла минимум четыре раза. National Sleep Foundation рекомендует по крайней мере семь часов отдыха каждую ночь.
Итак, что же произойдет, если вы поспите всего несколько часов? На следующую ночь вы получите восполнение REM, в результате чего сны будут более насыщенными и осязаемыми.
Это означает, что регулярность сна будет гарантией хороших снов.
