Велосипед является транспортным средством. Соответственно, человек, управляющий им, должен соблюдать ПДД и не допускать возникновения критических ситуаций на дороге. В последнее время двухколесный транспорт становится все более востребованным: можно ездить на работу или учебу, в магазины и по другим делам. К сожалению, передвигаться по специальным велосипедным дорожкам не всегда удобно, поскольку ими пользуются еще и пешеходы. Кроме того, не в каждом городе есть оборудованные участки для передвижения на двухколесном транспорте. Вот и возникает вполне логический вопрос: по какой стороне дороги должен ехать велосипедист, чтобы не нарушать ПДД и не создавать аварийных ситуаций? Разберем подробно основные аспекты.
Толкования сонников: Миллер, Фрейд, Хассе, Медея, Ванга и других
Известные мировые сонники имеют своё толкование сна о велосипеде:
- Фрейд: девушка во сне падает с велосипеда — наяву она разочарует полового партнёра. Езда на велосипеде характеризует нетипичные для сновидца интимные отношения;
- Миллер: катиться вниз по склону — потерпеть неудачу в делах, к болезни и даже падению в глазах близких людей. И, наоборот, подъём вверх на горку предрекает успех, уважение, открывающиеся блестящие перспективы и профессиональный успех;
- Хассе: езда на велосипеде может означать скорое бракосочетание. Похожее толкование предлагает сонник Симеона Кананита. Кроме того, по этому соннику, велосипедная прогулка — знак удачного путешествия;
- Эзотерический сонник: езда на велосипеде — ко множеству мелких хлопот, возникающих на ровном месте;
- Сонник Медеи: человек, увидевший во сне велосипед, должен приложить немало усилий в реальной жизни, чтобы добиться успеха;
- Ванга: велосипед во сне — неторопливое, но успешное продвижение вперёд. Это касается и карьеры, и любовных отношений.
Новый дорогой/дешевый или б/у байк?
Какой лучше купить велосипед для начала? На мой взгляд, лучше брать самый доступный из предлагаемых. Возможно даже, б/у вариант среднеценового сегмента. Это актуально для совсем новичков, которые не знают, чего именно хотят. Кто даст гарантию, что вы не забросите катание через месяц-другой? А хорошие велосипеды нынче дороги, ценники начинаются от 60 тысяч минимум и выше!
trial-sport.ru
Но поскольку велосипед не столь популярен, как iPhone, продавать даже немного б/у экземпляр вы будете, скорее всего, долго за ту сумму, за которую хотите продать. Придется снижаться и продавать с большой финансовой потерей. Оно вам нужно?
Снится сон мужчине или женщине
Для правильного толкования сновидения важно учитывать пол и возраст сновидца:
- для парня или взрослого мужчины езда на велосипеде означает качественную и разнообразную сексуальную жизнь. А вот падение с «двухколёсного друга» — к интимным неудачам и разочарованиям. Этот же сон может предвещать встречу с друзьями;
- если мужчина во сне видит ребёнка (мальчика) на велосипеде, то существует опасность, что его супруга выберет себе молодого любовника. Прогулка на велосипеде по ровной дороге символизирует карьерный успех и финансовую стабильность;
- если женщина видит себя спускающейся на велосипеде с горы — её доброе имя и репутация под угрозой. Такое сновидение может служить предупреждением: не доверяй малознакомым людям! Совет: старайтесь брать на себя ответственность за собственные поступки;
- женщине сон о девочке или мальчике на велосипеде сигнализирует, что она созрела для материнства;
- если беременной приснилось, что у неё украли велосипед, то наяву стоит как можно скорее обратиться к врачу. Если же беременная во сне катается на детском велосипеде, роды пройдут успешно.
Потеете? Хорошо!
У всех людей своё потоотделение, но тем не менее, почти все нетренированные граждане сильно потеют даже при небольших нагрузках. Я слышал, что для некоторых это — стоп фактор в покатушках. Дескать — начал потеть, значит уже превысил свой порог, надо снижать нагрузку. И еще — можно ведь простудиться.
Друзья, потеть — это хорошо, пот как раз начинает интенсивно вырабатываться на рабочих пульсах. Это — своего рода индикатор, что вы достигли того порога, на котором надо вкручивать. Не бойтесь заболеть, главное — не продуваемый верхний слой в холодную погоду. К разгоряченному организму не цепляются микробы — проверено неоднократно.
Действия сновидца
Во сне нам может привидеться всё, что угодно подсознанию. Поэтому не удивляйтесь, если вы прокатитесь на велосипеде зимой по снегу или гололёду, проедете по коридору без окон и дверей.
Езда по песку, грязи, воде, снегу, по мосту и коридору
Велосипед во сне может катиться и по песчаной дорожке, и по грязи, и даже по снегу. Как же трактуются подобные сны:
- песчаная дорожка, по которой сновидец едет на велосипеде — признак того, что успех не за горами. Но на пути ожидают мелкие затруднения;
- если приснилось, что велосипед едет по грязи — будьте внимательны. Такой сон сулит ошибки в деловой сфере;
- прогулка на велосипеде по воде сулит препятствия в достижении целей. Интересное толкование сна, в котором человек попадает на велосипеде под дождь. Это предвестник неожиданного и приятного подарка от близкого человека;
- езда по заснеженной дороге или гололёду намекает сновидцу на получение нового опыта. Возможно, это будет переезд в другую страну или занятие необычным хобби;
- езда по мосту, скорее всего, принесёт сновидцу перемены в личной жизни. Вероятна смена партнёра;
- видели во сне, как едете по коридору, в котором нет дверей ни справа, ни слева? Такой сон говорит, что свободы выбора у вас пока нет.
Ехать вдвоём, ехать по горам
Поездка на велосипеде вдвоём с мужчиной — признак благоприятных перемен во всех сферах жизни. Запомните: если человек, с которым вы во сне вдвоём ехали на велосипеде, внушает сильную неприязнь, то это предвестник опасности стать жертвой преступления.
Поездка на велосипеде с женщиной, особенно если она «за рулём», может означать проблемы со здоровьем, переутомление. Но некоторые сонники утверждают, что это символ смелых сексуальных экспериментов.
Если девушке снится, что она едет вдвоём с мужчиной на велосипеде — к замужеству.
Если во сне вы поднимаетесь на велосипеде по горе — наяву вас ожидают блестящие перспективы в делах. Сон о спуске с горы, наоборот, служит предвестником, что вы можете потерять своё положение в обществе.
Угнать, потерять, гнаться, украсть, подарить велосипед, а также покупка, падение, кража и погоня
Что означают сны, в которых вы теряете свой двухколёсный транспорт? Не исключены случаи падения с велосипеда во сне, кража и участие в погоне. Вот такие толкования подобных снов предлагают известные сонники:
- если сновидец увидел украденный велосипед — это сигнал о проблемах с родными людьми, семейных конфликтах;
- сами украли велосипед? Вам есть что скрывать, возможно, вы планируете тайную встречу;
- сон, в котором у вас угнали велосипед: будьте осторожны, кто-то пытается вас выставить в неприятном свете;
- потеря велосипеда во сне — вы сами виноваты в личных неудачах наяву. Кстати, не отчаивайтесь, если во сне у вас украли старый или ржавый велосипед. Скорее всего, на смену жизненным тяготам придут приятные события;
- падение с велосипеда знаменует потерю осторожности и предупреждает, что наяву придётся научиться быстро реагировать на перемены;
- покупка велосипеда — вы уже готовы к переменам и решительности вам не занимать;
- во сне подарили велосипед: по вине кого-то из близких людей сновидец может быть вовлечён в конфликтную ситуацию;
- увидели во сне погоню на велосипедах: придётся приложить немало усилий, чтобы решить все вопросы в срок. Погоня также символизирует ограниченный отрезок времени, в чём-то стоит поторопиться.
Заставляйте себя катать в плохую погоду
Этот пункт в большей степени развивает стойкость характера. Выехать прокатиться в солнечный день — это каждому в охотку, а как насчет покатушки в пасмурный вечер, когда вот-вот пойдет дождь?
Если научите вытаскивать себя на велопрогулку в любую погоду, то это немало добавит в вашу карму. К этому же можно добавить совет не завершать сезон в первые же холода. Катать зимой или не катать — дело индивидуальное, но осень обязательно должна быть ваша, до установившихся снегов.
Толкование сна в зависимости от размера, вида и цвета велосипеда
В момент пробуждения от сна важно вспомнить все детали сновидения: как выглядел велосипед, подходил ли он сновидцу по размеру, какого он был цвета.
Размер: маленький, детский, трёхколёсный
Маленький велосипед снится, когда человеку не хватает уверенности в себе. Возможно, вы боитесь, что не справитесь с заданием на работе или не знаете, как разрешить семейный конфликт.
Если во сне человек едет на детском велосипеде, скорее всего, его чувство собственного достоинства будет уязвлено. Видеть во сне детский велосипед — знак того, что наяву вас одолевает тоска по безвозвратно ушедшим временам.
Приснилось, что кто-то дарит вам детский велосипед — предупреждение о навязанных жёстких рамках и давлении чужого авторитета.
Трёхколёсный велосипед трактуется как скорое осуществление мечты.
Новый, сломанный, со спущенными колёсами
Если во сне вы увидели новый или неисправный велосипед:
- новый велосипед снится к успеху и процветанию, старый и ржавый — сигнал трудностей и накопившихся дел;
- сломанный велосипед некоторые толкователи определяют как предвестник безудержного секса;
- велосипед со спущенными колёсами символизирует упадок духа, ухудшение здоровья и материальные трудности. Однако, если вы пытаетесь во сне починить велосипед — это предвещает победу над неприятностями.
Цвет: белый, чёрный, красный, золотой, розовый
Цвет велосипеда имеет значение для более детального толкования сновидения:
- какие ассоциации вызывает белый цвет? Самые положительные. Вот и сон, в котором привиделся велосипед белого цвета, предсказывает хорошие события и перемены к лучшему;
- сон о чёрном велосипеде предостерегает от негативных событий. Это символ разлуки, расставания, болезни. Иногда такой сон — предвестник аварии;
- об опасности сигнализирует и красный велосипед. Это цвет эмоциональной нестабильности, агрессии;
- добрым считается сон, в котором приснился яркий золотой велосипед: вам по силам достичь гармонии и счастья, причём без особого труда;
- образ розового велосипеда во сне — символ инфантильности и мечтательности. Совет: стоит поскорее вырасти из детских представлений о мире.
Чтобы катать быстрее, нужно … катать быстрее
Абсолютная очевидность, почему-то упускаемая из вида новичками. Если вы уже вполне вкатились, что способны не уставая проезжать 30 км, то значит, пришло время увеличивать темп. Не катайтесь в свое удовольствие, заставляйте себя чуть-чуть ехать быстрее, чем обычно.
Здесь очень хорошую службу сослужит пульсометр, потому что вы точно увидите свой рабочий пульс. Держите его в пределах 140-150 уд/сек. Это как раз не много и не мало, как раз та зона, на которой нарабатывается выносливость.
Учтите, что разница между скоростью 20 км/ч и 25 км/ч — весьма велика, поэтому увеличение крейсерской всего на два-три километра — это уже большой прогресс. Не увлекайтесь, всё делайте постепенно.
Интересные сны о велосипеде
Необычное толкование имеет сон, в котором человек едет на велосипеде по фекалиям. Тут сонники не расходятся в толковании с народной приметой: сновидца ждёт материальное вознаграждение!
Если вам снится, что вы катаете на велосипеде своих родителей, будьте готовы оказать им помощь наяву, причём в ближайшее время.
Катите велосипед в руках: ваша работа не приносит радости. Вы выполняете свои обязанности без особого усердия и рвения.
Сновидений, в которых фигурирует велосипед, великое множество. Такой сон символизирует в первую очередь умение человека справляться с жизненными трудностями и даёт подсказку, как действовать в сложившейся ситуации.
(Visited 233 times, 1 visits today)
Как правильно ездить, спускаясь с горки
Несмотря на то, что с горки велосипед способен ездить и самостоятельно, спуск тоже требует соблюдения правильной техники:
- Первые пару раз спуститесь несколько раз без педалей, при этом сиденье пусть будет опущено, чтобы вы могли притормаживать ступнями (на всякий случай);
- Когда научитесь удерживать баланс, пробуйте ставить ноги на педали;
- Во время спуска старайтесь плавно зажимать тормоза, чтобы слегка замедлить движение. Ни в коем случае не тормозите «колом», иначе полетите кувырком;
- Когда спуск завершится, спокойно продолжите движение вперед.
Мужские преимущества велоспорта
Красивая мужская фигура предполагает накачанный пресс, мощный торс, хорошо развитые руки и плечи, накачанные ягодицы, то есть работать на результат должны всё те же группы мышц, о которых было сказано выше.
Влияние велосипедных нагрузок на мужской организм так велико, что со временем они становятся одной из насущных его потребностей.
Помимо неоспоримых достоинств по сжиганию жира велоспорт помогает мужчинам постоянно поддерживать организм в тонусе, избавляет от проблем в половой сфере, является отличной профилактикой аденомы простаты.
Велокроссинг помогает молодым и зрелым людям поддерживать себя в прекрасном психоэмоциональном состоянии. Об этом не принято говорить широко, но сложившийся стереотип «мужчины не плачут» планомерно загоняет в стрессы и депрессии миллионы представителей сильной половины человечества. Во время велопрогулок происходит переключение, когда сознание перестаёт фокусироваться на насущных проблемах, высвобождает агрессию и любую другую негативную энергию, даёт созидательные силы.
Скрипучая цепь
Еще пару слов о цепи. Ею действительно пренебрегают многие новички.
Мало того что скрипучая цепь может привести в бешенство вас и ваших друзей, с кем катаетесь, она также может стать причиной серьезных трат и оказаться источником травмоопасности.
Во-первых, необслуженная цепь (грязная, без смазки) не только сама изнашивается быстрее, так еще и зубцы на звездах «съедает». А значит, есть серьезная проблема: придется досрочно менять кассету – задние звездочки.
Во-вторых, грязная старая цепь может порваться под нагрузкой. Обычно это случается на подъеме, во время интенсивного педалирования, когда на шатуны и цепь приходится пиковая нагрузка. Полет ездока может быть очень эффектным и чаще всего крайне болезненным.
Смотрите также
Принцип работы велосипедной трансмиссии
Как минимум чистите цепь специальным очистителем несколько раз в две недели и смазывайте специальной смазкой. Она скажет вам спасибо!
Какой стиль езды больше способствует расходу калорий
Для активного похудения на велосипеде можно крутить педали по 2 часа, а можно задействовать интервальный способ тренировки. Он позволяет сжигать максимальный объем калорий при наименьших затратах времени. Такой тип занятий возможен только для тех велосипедистов, которые имеют уже хорошую физическую подготовку и способны интенсивно крутить педали продолжительностью 1,5-2 часа.
При интервальной тренировке на велосипеде нужно заниматься всего 30 мин. В это время следует чередовать спокойную езду на протяжение 2х мин и активное вращение педалей в течение 30 сек. Затем данные интервалы повторяются.
Что брать в поездку с собой из инструментов?
Отправляясь в дорогу, обязательно берите с собой небольшой набор из:
заплаток для камеры (набор с клеем); небольшого насоса (можно CO2-вариант); рожкового или накидного ключей, одного или двух (14 и 15 мм – наиболее распространенные размеры); 1 новую камеру, можно без упаковки, она так меньше места занимает; мультитул с набором шестигранников.
Набор кажется весомым, но на самом деле он не занимает много места в небольшом рюкзаке.
Важно! Не кладите ключи и другой инструмент в карманы. При падении о них можно пораниться!
Важно поддерживать ритм вращения педалей (каденс)
Каденс велосипедиста (педаляж) – частота вращения педалей в единицу времени (об/мин).
В качестве ориентира предлагается, что на ровной поверхности вы должны стремиться поддерживать частоту вращения 70-90 об/мин (обороты педалей в минуту). Чем они ниже и чем более сильное усилие вы будете передавать на шатуны, тем быстрее вы «убьете» свои колени.
Как определить каденс? Можно считать про себя обороты, засекая 15-20-секундные отрезки, и высчитать обороты за 1 минуту, а можно купить велокомпьютер с датчиком каденса. Так или иначе, его знать и придерживаться вы должны.
По воде
Сновидение говорит о возможности достигнуть эмоционального равновесия. Имеет значение то, по какой воде вы ехали:
- чистая вода – символ того, что у вас сбалансированный ритм жизни, вам хватает сил для реализации своих планов. Возможно, у вас будет хороший помощник или покровитель;
- мутная вода – рискуете заболеть или навлечь на себя мелкие неурядицы. Будьте внимательнее к своему состоянию здоровья и опасайтесь злобных или завистливых людей;
- вода постепенно испаряется, и вы следующую часть пути едете по сухой дороге – ожидайте интересных предложений и известий.