Количество секса и количество обнимашек — это два совершенно независимых параметра в отношениях. Сексом много и часто занимаются те, кто любит секс. Те, кто любит друг друга — обязательно обнимаются.
Вообще частота тактильных контактов считается одним из самых объективных показателей стабильности пары: если вы спустя много лет совместной жизни все еще держитесь за ручки, обнимаете друг друга и целуете в щечку, проходя из ванной в кухню, значит, вы по-прежнему друг для друга физически привлекательны (несмотря даже на возможные проблемы с сексом).
А вот когда наоборот, когда вы еженощно совершаете нужное количество фрикций, достигаете оргазма, а потом раскатываетесь по разным концам кровати (а то и разбегаетесь по разным спальням) — это подозрительно.
Сон — это состояние, когда мы не способны играть, притворяться и совершать рационально обусловленные действия. И, если вы живете вместе, а спите порознь — что бы это значило?
Цепляющая ложка
Эта поза очень похожа на обычную «ложку». Разница заключается лишь в том, что один партнер закидывает руку на второго, как бы укрывая его от всех бед. Это говорит, что между мужчиной и женщиной существует сильная привязанность. Реже такое чувство испытывает лишь один из партнеров. В этом случае пара засыпает в любых других положениях, но просыпается именно в таком.
Тельцы ленивы, Раки ненадежны: верны ли бытующие клише по каждому знаку зодиака
Ученые: благодаря пандемии школьники все чаще выбирают науку в качестве карьеры
Нужны лишь эпоксидка, пара досок и день времени: как сделать стол с подсветкой
«Побег» от отношений
Поза: Мужчина на протяжении ночи неосознанно выбирает самые неожиданные положения – от свисания с кровати и до размещения у самых ног.
Что значит: Хаотичные ночные метания мужчины по кровати могут сообщать женщине о его неосознанном желании «унести ноги» из некомфортного союза. Возможно, в реальности он подавляет свои негативные чувства, претензии и неудовлетворенность отношениями. Ему сложно говорить об этом, а вот его тело не умеет молчать. Такие перебежки по кровати случаются в тех семьях, где партнеры привыкли строить отношения прессингом, манипуляциями или давлением воли. Если не исправить положение вещей во взаимопонимании, положение тел окажется предупреждающим сигналом о скором разрыве.
Расслабляющий узел
Мужчина и женщина спят спиной друг к другу, а между ними существует приличное расстояние. Поза характеризуется тем, что люди засыпают именно в таком положении, но их стопы всегда соприкасаются. Эксперты утверждают, что такая позиция — признак сильных отношений, в которых партнеры поначалу не могут обойтись друг без друга, а затем растягиваются каждый в своем собственном пространстве. При этом мужчина и женщина уважают, искренне любят, ценят друг друга, доверяют своей половине. Психологи говорят о том, что «в этой паре есть компромисс между интимностью и независимостью, позволяющий использовать лучшее из обоих миров». Такие отношения по праву можно назвать идеальными, но, к большому сожалению, встречаются они лишь в 8 % случаев.
Польза сна в обнимку, с точки зрения науки
Ученые положительно отзываются о совместном сне супругов или людей в близких отношениях. Специалисты питтсбургского университета (штат Пенсильвания, США), заметили что совместный сон, особенно если партнеры обнимают друг друга, влияет на уровень кортизола, понижая его. Это гормон, отвечающий за количество воспалительных протеинов в организме человека, вызывающих депрессию, аутоимунные заболевания. Спать в обнимку – означает заботиться о здоровье, считают американские ученые.
Их коллеги из Северной Каролины утверждают, что если пара спит, обнявшись, в крови повышается уровень окситоцина, так называемого гормона объятий. Повышение его концентрации в нашем организме вызывает благодушие, доброжелательное отношение к другим людям. Также окситоцин стабилизирует работу нервной, кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Повышение концентрации этого гормона убирает признаки тахикардии и гипертонии.
Посмотрите видео: «Что поза для сна может рассказать о ваших отношениях.»
Польза «обнимашек» давно установлена и не подвергается сомнению. Это простое действие вызывает ряд положительных последствий:
- Вырабатывается эндорфин, снижается уровень стресса, тревожности, повышается самооценка.
- Происходит укрепление иммунитета, ускоряется процесс выздоровления при имеющихся заболеваниях.
- Повышается удельное содержание гемоглобина в крови, нормализуется работа нервной системы.
Обнимать друг друга во сне и наяву, несомненно, полезно. К сожалению, в реальной жизни взаимоотношения внутри семьи нередко далеки от идеальных. Часто супруги проявляют все скрытые проблемы в спящем положении. Позы сна расскажут о ваших отношениях не хуже искреннего вербального описания.
Королевские объятия
Позиция, когда голова женщины лежит на груди мужчины, говорит о полном доверии и уверенности в отношениях. В этом случае девушка чувствует себя маленькой, хрупкой и защищенной своим королем. Если женщина подтягивает колени выше — занимая позицию эмбриона, то она подсознательно показывает, что полностью зависит от партнера. В случае, если девушка вытягивает ноги или закидывает одну из них на мужчину, то она вполне способна принимать самостоятельные решения и ни от кого не зависеть, но ей все же хочется быть слабой. Такие отношения, по мнению экспертов, довольно гармоничны, но один из партнеров занимает в них лидирующую роль.
В защитной ложбинке
Поза: Мужчина спит на боку с полусогнутыми ногами, в области его живота образуется ложбинка. В ней удобно расположена женщина также в позе «полуэмбриона».
Что значит: Такое расположение тел свидетельствует о доминирующей роли мужчины в отношениях, когда он опекает, заботится и защищает свою женщину. Принимая такое положение для сна, она испытывает чувство безопасности, комфорта и удовлетворенности отношениями. Иногда слишком тесные и властные объятия мужчины могут говорить о его собственнической и ревнивой натуре.
Спина к спине
Люди, спящие, прижавшись друг к другу, но отвернувшись, хотят быть связаны в интимном плане, но при этом ценят собственную независимость. Зачастую такую позу можно встретить в новых отношениях, которым не исполнилось еще даже полугода. Два человека еще чувствуют себя комфортно и расслабленно, не забивая себе голову мыслями о будничных проблемах. Если такая поза наблюдается в семье, которая сложилась уже довольно давно, то она говорит о том, что люди полностью доверяют друг другу, но им все же не хватает собственного пространства.
В России планируют собирать данные об усталости водителей в пути
Точка дыма: на каком масле жарить не рекомендуется (чтоб не навредить здоровью)
Семейный психолог объяснила, что привлекает мужчин в полных дамах
Позы сна пар и их значение
Положение спящих супругов на кровати относительно друг друга показывает уровень отношений. Нередко позы, принимаемые во сне, могут рассказать о существующих психологических проблемах. При этом бодрствуя, супруги сами не осознают, что в их семейной жизни накопилось столько негативных моментов. Положение спящего человека говорит нам о проявлении подсознательных эмоций и переживаний.
В целом расположение пары относительно самих себя во сне можно разбить на следующие подгруппы:
- позы для влюбленных;
- положения, которые говорят о гармоничных отношениях в семье;
- позы, рассказывающие о скрытых проблемах.
Как спят влюбленные
Начало совместной жизни, первые месяцы после свадьбы или принятия решения о совместном проживании всегда сопровождаются глубокой эмоциональной привязанностью мужа и жены, парня и девушки. Не хочется расставаться ни на минуту, нравится проводить все время вместе, это проявляется даже во время ночного отдыха пары. Для молодоженов характерны позы с тесным контактом сторон, когда соприкосновение с партнером происходит одновременно в нескольких точках. Существует несколько характерных поз для влюбленных:
- звездочеты;
- чайные ложечки;
- узы любви.
Звездочеты
Мужчина и женщина лежат на спине, женская голова уютно прижалась к предплечью мужа. Супруг отдыхает в спокойной и расслабленной позе, одной рукой обнимая жену. Такое положение говорит о глубоком взаимном влечении сторон. Характерно для начала совместного проживания. Сильный партнер показывает чувство собственничества и покровительства более слабой половинке, которая, в свою очередь, наслаждается ощущением защищенности и покоя.
Чайные ложечки
Удобная и характерная поза для сна вдвоем в начале супружеской жизни. Когда один из партнеров обнимает любимую половинку сзади, своим телом повторяя контур тела другого человека, это значит, что отношения между сторонами на самом высоком и близком уровне. Значение желания обнять спящего супруга в такой позе можно истолковать, как проявление заботы и внимания. Эта пара дорожит своими отношениями и работает над тем, чтобы они стали еще гармоничнее.
Узы любви
Двое лежат друг к другу лицом, а их ноги переплелись между собой. Это обозначает, что пара испытывает яркие чувства и эмоции, характерные для людей, только начинающих совместный быт и семейную жизнь. Поза не очень удобна и сковывает движения во сне, но это не имеет значения для молодых людей. Главное – вместе!
Как спят люди, отношения которых построены на взаимоуважении и гармонии
Эти позы зачастую выбирают супруги, которые уже прошли первый период жизни вместе. Накал страстей и нежности, возможно, несколько снизился. Но это никоим образом не навредило браку и отношениям этой пары. Они по-прежнему любят друг друга и дополняют любовную страсть чувствами взаимоуважения и дружбы. Достичь такой гармонии мы желаем всем нашим читателям, а для ночного отдыха таких супругов характерны следующие позы:
- спиной к спине (дзен);
- поговорим (диалог);
- слегка касаясь (точка соприкосновения);
- крепкая семья (сильное плечо).
Посмотрите видео: «10 парных поз во время сна и их значение.»
Спиной к спине
Мужчина и женщина лежат на боку, соприкасаясь спинами. Спать вместе в такой позе могут только лишь партнеры, которые прошли долгий путь совместной жизни и построили крепкую семью. Каждый из них добился желаемого уровня свободного пространства, не причинив ущерба своей половинке. Люди полностью доверяют друг другу, чувствуют надежный тыл и уют дома. Брак спящих в такой позе супругов имеет все шансы на многолетнее успешное продолжение и развитие.
Поговорим
Спящие в такой позе выглядят, как будто изображены на забавной картинке. Вот только-только они беседовали, близко располагаясь друг к другу, а тут уже спят. Такая поза свойственна действительно близким людям, супругам, которым немного не хватает семейного общения в повседневной жизни. Но при этом такие муж и жена очень близки на духовном уровне, вот и продолжают «общаться» даже во сне. Такая поза свидетельствует о царящем взаимопонимании в семье.
Слегка касаясь
Эта поза характерна для семейных пар, которые переходят с этапа проявления первых страстей к новому укладу семейной жизни. Они сохраняют нежность и любовь, при этом хотят иметь немного своего жизненного пространства для осмысления прожитого, приведения мыслей в порядок. Желание касаться любимого человека во сне свидетельствует о том, что этот брак развивается гармонично и правильно.
Крепкая семья
Эта поза, пожалуй, лучше всего показывает, что у семейной пары все хорошо. Отношения основаны на сильной взаимной симпатии и доверии. Так спят счастливые супруги. Желание обняться и не поворачиваться спиной к партнеру может обозначать только чувство глубокой привязанности и полную открытость супругов друг перед другом.
Какие позы обозначают, что в семье есть проблемы
Не все супружеские отношения можно охарактеризовать как стабильные, направленные на достижение гармонии в чувствах и компромисса в бытовой жизни. Часто разлады между мужем и женой выражаются не только в очевидных своих проявлениях: ссорах, спорах и т.п., но и находят свое отражение в тех позах, которые принимает семейная пара в кровати ночью во время сна. Такое положение спящих может послужить сигналом, что сторонам нужно приложить усилия для гармонизации отношений и устранения скопившихся проблем. Наиболее распространенными позами для сна тут будут:
- произвольная поза;
- хозяин;
- будь со мной;
- отвоевывая пространство.
Произвольная поза
Если спящие супруги не хотят обниматься или касаться друг друга во сне, это свидетельствует о том, что в семье есть проблемы. Подчеркивает наличие явных или скрытых разногласий положение рук и ног. Оно может быть:
- Закрытым (зажатым). Это свидетельство подсознательной защиты, нежелания идти на компромисс и обиды на свою вторую половинку.
- Открытым (свободным). Такое расположение конечностей говорит о том, что в целом у семейной пары все нормально, но нужно немного личного пространства.
Хозяин
Когда один из супругов раскидывается в удобной позе, непроизвольно стесняя другого в удобстве ночного отдыха, это говорит о том, что в целом так развивается и их семейная жизнь. Один проявляет властное эгоистичное начало, другому приходит ужиматься и подстраиваться под «хотелки» партнера. Стесненный муж или жена чувствуют себя несчастливо, могут искать утешение вне брака. В таких семьях нередки ссоры и скандалы, причем зачастую страдает невиновная сторона.
Будь со мной
Повторяет позицию чайные ложечки, только партнеры располагаются на некотором расстоянии друг от друга. В целом, эта поза для сна не сигнализирует напрямую о проблемах в семье. Быть может, пара переходит на другой этап совместной жизни. Период бурных страстей позади, впереди спокойная и широкая семейная дорога. Но двигаются супруги с неодинаковой скоростью, один уже готов к большему личному пространству, а другой только начинает привыкать к новой стадии отношений.
Завоеватель
Это весьма динамичное положение спящих мужа и жены. Они постоянно перемещаются по кровати, причем один стремится отодвинуться подальше, другой – преследует, подвигается поближе к «беглецу». Это может свидетельствовать о том, что пара переживает период ссоры или какой-то размолвки. Один из супругов стремится сгладить разногласия и восстановить теплые отношения внутри супружеского союза. Другой – напротив, еще не готов перейти к мирному сосуществованию.
Запутывание
Эта позиция встречается в новых парах, которые не просто приятно проводят время друг с другом, но и действительно познали светлое чувство любви. Интимная поза говорит о том, что мужчина и женщина не могут надышаться своим партнером. Им постоянно не хватает друг друга — они хотят все свое время проводить наедине. Если такая поза наблюдается в длительных отношениях, то она показывает сильную зависимость мужчины от женщины, и наоборот.
Как позы меняются с годами
Отношения в паре не могут оставаться неизменными на протяжении всей жизни. Соответственно меняются позы сна, которые они предпочитают. Не всегда такие изменения говорят об охлаждении отношений, они переходят на новый уровень. Если пары, только начинающие совместную жизнь и переживающие романтический период засыпают обнимая друг друга, то затем они могут начать спать в позе «Ложки», не менее ласковой, но подчеркивающей необходимость партнеров друг для друга. Позже пара может спать спиной к спине, но сохранять при этом необходимость контакта. Отдаляются партнеры только в случае возникновения разлада, угасания страсти и желания касаться друг друга.
Переплетение ног
Женщина и мужчина, спящие лицом друг к другу, слегка приобняв партнера, и переплетя ноги, скорее всего, состоят в отношениях уже довольно давно. Но при этом обоим постоянно не хватает второй половинки в интимном плане. Этим людям комфортно вдвоем, между ними есть доверие, взаимопонимание и страсть. Единственное чего в этих отношениях мало — повседневной заботы друг о друге.
На боку, вытянувшись в струнку
На боку, вытянувшись всем телом — ноги прямые, руки прямые и лежат вдоль боков. На первый взгляд это положение не кажется особенно комфортным, но по статистике его инстинктивно выбирают 15% спящих: это вторая по распространенности поза. Хотя человек, спящий в таком положении, производит впечатление негибкого, словно одеревенелого, исследования психологов показывают, что выбирают ее люди очень общительные, добрые, верные и терпимые. Они умеют находить общий язык с самыми разными людьми, даже с теми, кто совершенно на них не похож. Эти люди очень доверчивы, — настолько, что их нередко обманывают.
Свободный полет
Мужчина и женщина спят, отвернувшись друг от друга, на большом расстоянии, и в позе не существует никаких прикосновений. Скорее всего эта пара уже вместе не менее 7 лет. С точки зрения психологии, эти отношения очень крепкие и доверительные. Да, первый пыл прошел, но искренняя любовь, настоящая дружба, привязанность и забота друг о друге остались. А ведь именно эти критерии необходимы для крепкой семьи. Таким людям интересно вдвоем, они могут говорить обо всем на свете, и не имеют секретов друг от друга. Единственное, что эксперты советуют таким людям — попробовать сменить обстановку, дабы возродить былую страсть.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Тревожные позы при совместном сне
Часто в отношениях еще не проявился конфликт, но о его назревании расскажут позы, в которых спят партнеры.
- Молодожены не спят в объятьях друг друга. Наоборот, один из них старается лечь на своей территории. Стоит задуматься, не стал ли брак ошибкой и любит ли он вас как говорил.
- О недоверии или обиде говорит поза спиной к партнеру, часто согнувшись на краю кровати. При сильной неприязни может быть свешена рука или нога, показывающая, что есть желание сбежать и не находиться рядом с когда-то родным человеком.
- Резкое изменение позы на более прохладную.
При первых признаках таких изменений необходимо срочно принимать меры для спасения отношений, которые вам дороги.
О проблемах в отношениях намекнет появившаяся у одного из партнеров бессонница. Очевидно, его что-то беспокоит. Возможно, назревает конфликт, который можно погасить с помощью доверительной беседы.
Возможно, Вам будет интересно узнать, в какой позе нужно спать и как положение тела во время сна влияет на здоровье человека.
Позы во сне человек принимает подсознательно. Он старается найти положение, в котором ему будет комфортно, уютно, спокойно. Если партнер нашел умиротворение в ваших объятьях и в них же проснулся, можно говорить о взаимной любви и большом счастье. Отдаление во сне станет первым признаком охлаждения отношений. Следует искать возможность их сохранения или прекращения (возможно, они были ошибкой).
Кому стоит подумать о ночном отдыхе в разных постелях?
Любому, чей сон прерывает их партнер. Может быть, кто-то из вас сильно храпит. Или постоянно ворочается и дергается во сне. Или у вас разные режимы сна, из-за чего один пытается уснуть, пока другой в это время наливает себе чай и смотрит фильм на ноутбуке. Возможно, кто-то из вас работает и встает рано по будильнику. Или наоборот, работает допоздна и приходит ночью. Не говоря уже о газах, терпеть которые крайне вредно, а ночью еще и невозможно.
- FAQтыМы спасли твою личную жизнь: 7 способов реально перестать храпеть
Если у вас есть новорожденный, который нуждается в ночном уходе, совместный ночной отдых может нанести вред вашим отношениям, а сон врозь, наоборот, сблизить.
Спать раздельно — это вообще нормально?
«Очень важно, чтобы пары осознали, что мы проводим около трети своей жизни во сне, — говорит Венди Троксел, доктор философии, автор книги „Разделяя кровать: руководство для каждой пары по улучшению сна“. — Это большая часть вашего совместного существования».
В засыпании в разных местах нет абсолютно ничего плохого — эксперты сходятся во мнении, что исторически люди уделяли слишком много внимания тому, чтобы делить постель с возлюбленными.
«Выбор спать отдельно не так уж отличается от выбора делать другие вещи в одиночку, — говорит У. Крис Уинтер, доктор медицинских наук и консультант по мужскому здоровью сна. — Если вы хотите бегать вместе, отлично, но если один из вас предпочитает бегать утром, а другой — вечером, это тоже прекрасно».
А что если я обнимаю во сне подушку или одеяло?
Это не какая-то отдельная позиция для сна — некоторые люди приобнимают подушку или одеяло, перед тем как уснуть, а затем уже во сне принимают свою обычную позу. А кто-то вообще никогда не обнимает подушку и даже не представляет, для чего бы это могло понадобиться. Что это говорит о характере? Все очевидно: вы любите близость, тесный контакт — причем как физический, тактильный, так и душевный. Вам нравится трогать тех, кого вы любите: обнимать, целовать, гладить по голове, держать за руку. Именно так вы чувствуете себя счастливым. Вам нравится и соприкасаться с любимыми людьми на эмоциональном уровне: взаимно делиться интересами, заботиться, проводить много времени вместе. Вы любите чувствовать тесную связь с людьми и со всем миром.
Поза «морской звезды»
Самая редкая поза для сна — «морская звезда»: на спине с раскинутыми в стороны руками и ногами. Это удобная, но весьма оригинальная поза, которая требует большого пространства для сна. Психологи считают, что люди, которые принимают во сне это положение, превыше всего в жизни ценят дружбу — надежную, верную, искреннюю. У них талант слушать: они с бесконечным интересом, сочувствием и любовью выслушивают чужие жалобы, обиды, исповеди, и при этом всегда стараются как-нибудь помочь. В любви они великодушны и щедры: не манипулируют, не мстят, не срываются на партнере, не пытаются за его счет поднять свою самооценку, хранят верность, доверяют сами — и очень редко ревнуют.
